ノーファンデ目指して私が意識した食事法
糖化させない 糖化ということはご存じでしょうか? 糖化とは糖分がタンパク質と結合して細胞にダメージを与えてしまう現象のことを言います。 糖化がおこると体やお肌の”焦げ” が生じてくすみやたるみ、シワ・シミの発生の原因とな … 続きを読む ノーファンデ目指して私が意識した食事法
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