腸ジムって何？┃体の中にあるゴミを一旦出せる状態にしていきましょう
今回は、腸ジムって何？というテーマでお話をしていきたいと思います。
この度7月より腸ジムのスクールをスタートすることとなりまして、
もう既に5名の方に興味があるとご連絡いただいております。
内容や料金とかも気になるところだと思いますので、随時説明会を行なっていこうと思っています。
もし他にも気になる方がいたら、是非インスタのDMにてお問合せください。
気になるけど、腸ジムってなに？と言う方もいると思うのですが、
腸ジムは、腸もみとは違って腸をマッサージしていくものではなく、
筋膜リリースの技術を取り入れた新しい施術になります。
腸ジム(R)とは？
老廃物を出すこと（デトックス）で、自己免疫力・解毒力・自己治癒力を高め、身体本来の流れを取り戻して、自己回復力を促す施術です
筋膜を剥がしながら、下垂した腸を元の位置に戻していくイメージです。
なので、一回でも、お腹の見た目が変わります。
機械などは使わずに、完全に手で行う手技になるので、この資格を取ると、手に職がつくと言う感じになります。
現代人って体に不調が出てきた時に、まず何をするかって、
サプリメントを飲んでみたり、体に良い食事をとってみたりしますよね。
でも、体に不調が出てきた時っていうのは、
もう体の中に老廃物だったり悪いものを溜め込めない状態になっています。
だから、お肌にもトラブルが出たり、体のだるさが取れなかったりします。
老廃物とは、必要な栄養素が体内で吸収・利用されたあと、最後に残る不要物のことを指します。
基本的には便や尿、汗と一緒に体の外へ排出されますが、筋力が低下していたり血液やリンパの流れが悪かったりするとスムーズに排出できず、体内に溜まってしまいます。
蓄積した老廃物は血管やリンパ管をさらに圧迫してしまうので、溜まったままだと一向に老廃物が排出されない悪循環を作ってしまうのです。老廃物の蓄積は健康面にも影響を及ぼし、たとえば腸内環境の乱れや代謝の低下などを引き起こします。
https://store.yoga-lava.com/blog/blog/m202006/
これらは便秘や肌荒れ、むくみ、手足の冷えなどの原因になることも。
こうした点から、デトックスして老廃物を排出することは、健康な体をキープするうえで必要なことだといえます。
腸ジムは、まず、その体の中にあるゴミを一旦出せる状態にしていくというのが目的になっていて、
腸を介して、出せるようにしていくと、サプリをとったり、食事を変えた時に、
よりよい状態になって、健康や美肌というものを叶えていくというものになります。
腸のセルフケアの動画をインスタに載せてますが、
これも腸ジムと組み合わせるとすごい良かったりもするので、
腸ジムはできないけどって方もセルフだけでも是非やってみてください。
前の放送で腸を整えると良いことについて話していますが、
腸って体の中でもすごく大事な存在で、美肌への効果やデトックス効果、
精神を安定させる効果なども期待できるものになります。
だからこそ、腸ジムのインストラクターまで取って、健康や美を伝えていく仲間を作っていきたいなと思ったんです。
私は長崎でやっていますが、鹿児島、大分、東京にもサロンはあるので、
気になる方は、もしお近くに腸ジムをやっているサロンがあれば是非足を運んでみてください。
ということで、今日は腸ジムって何？についてお話をしていきました。
では、また次回^ ^
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