私は5年前、35歳の時に

一般的なスキンケアではない方法を試してお肌が変わりました

もちろん、私が思う肌育とは、

スキンケアだけに頼るものではないと思っています。

ただこの美容法も

ノーファンデを叶えてくれた方法の一つで

お肌が自分で綺麗になる力を引き出してくれたと感じています

せっかく肌育をしていくのであれば

日常生活を整えつつ

こういった自分の力を引き出すようなスキンケアを併用してみるのも選択肢の一つかもしれません

何か1つでもあなたの肌育のヒントに繋がればと思って日々、発信しています

1人でも多くの方のお肌が綺麗になること

そして

笑顔の日が増えることを祈っています

はじめに

私が肌育ライフをスタートしたのは35歳のときでした。

あれから5年が経ち、40歳になりました。

当時の私は、化粧水・乳液・クリームにオイル美容液、目元用アイクリーム・・・

とにかく、あらゆるアイテムを試していました。

ですが、しっかりスキンケアしていたのにお風呂上がりにはすぐに化粧水をつけないとつっぱって乾燥してしまう…。

そんな私が、

「保湿には大切」と言われる乳液をなぜやめたのかー

今日はその理由を詳しくお話ししたいと思います。

以前の私のお肌

肌育を始める前は、乾燥したりそれによってニキビができたり

とてもノーファンデで過ごせる状態ではありませんでした

一般的なスキンケア

「化粧水を塗って、乳液を塗る」

さらに保湿クリームやアイクリーム

ナイトクリーム、美容オイルなども肌の潤いの為には必要なものというのがスキンケアの基本

でも、これで綺麗にならなかった為

私が取り入れたのが、真逆な考え方である「オイルフリー美容法」

これを取り入れた所、お肌に変化が現れてきました

オイルフリー美容法とは？

オイル（油分）を抜いて、水分をたっぷり与える美容法

そうすることで、オイルに頼らず自分で必要な皮脂が出せる状態にして、バリア機能を高め、乾燥しない状態にしていく方法



【乾燥椎茸に例えるとわかりやすい】

乾燥椎茸をふっくらした状態にするには水にしっかりつけることが必要になります
ですが油にくぐらせて、水につけると見た目はツヤツヤしていても、中はまだ乾燥した状態かと思います

まずやったこと

このオイルフリー美容法で乾燥知らずのお肌にする近道として、「デリートローション」を続けました

【デリートローション】
オイルを含まないローションをお肌にのせて、10-15分ほどおきホットタオルで拭き取る
　　　　　　V
古い角質が徐々に取れてくる
　　　　　　V
水分が浸透しやすい状態になる
　　　　　　V
そこにオイルフリー・天然成分でできたローションをたっぷりつける

※これがピーリングや拭き取り用の化粧水などになると、急激に角質をとるので、肌負担が大きく逆に乾燥を招いてしまう

なぜ私が「ビフェイス」をオススメするのかというと

一般的にスキンケアに使われる化学成分が食物性のものに置き換えられているから

一般的なスキンケアの成分って知らないカタカナの成分がたくさん入っていると思います

ビフェイスは、成分の多くが食物性のものになっているという点で肌育生活のスキンケアとして、オススメしています


【実際のローションの成分表】
ローション　〈内容量〉　300ml
〈全成分表示〉水(精製水)､フムスエキス(腐植土抽出物)､ハマナス水(バラ)､プロパンジオール(トウモロコシ)､BG(サトウキビ)､グリセリン(アブラナ等)､水溶性コラーゲン(魚鱗)､アラビアゴム(アラビアゴム)､加水分解コラーゲン(魚鱗)､ワイルドタイムエキス(ワイルドタイム)､キュウリ果実エキス(キュウリ)､ユキノシタエキス(ユキノシタ)､ボタンエキス(ボタン)､クズ根エキス(クズ)､ヒメフクロエキス(ヒメフクロウ)､アロエベラ葉エキス(アロエベラ)､クロレラエキス(クロレラ)､キサンタンガム(トウモロコシ)､カミツレ花エキス(カミツレ)､オウバクエキス(キハダ)､アスコルビルグルコシド(ビタミンＣ誘導体)､アイ葉/茎エキス(アイ)､水溶性プロテオグリカン(魚鼻軟骨)､ポリグルタミン酸(ダイズ)､ヒアルロン酸Na(鶏冠)､ベタイン(甜菜糖)､PCA-Na(トウモロコシ等)､グルタミン酸(トウモロコシ等)､アラニン(トウモロコシ等)､アルギニン(トウモロコシ等)､クエン酸(澱粉)､クエン酸Na(澱粉)､水酸化K(カリウム塩)＊()内は原料由来

まとめ

私が乳液をやめた理由は、

オイル成分が含まれるスキンケアを使わずに行う

「オイルフリー美容法」に出会い

その内容が肌育にとってもすごく良いスキンケア方法だと感じたからです

私が思う肌育は、スキンケアだけではないと思っていますが

せっかく肌育をしていくのであれば、日常生活を整えつつ

こういった自分の力を引き出すようなスキンケアを併用してみるとより良いのではないかなと思います

では、また次回^ ^

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