|| お肌のこと
暮らしの中に 肌育要素は溢れている｜今の習慣を少しだけ、整えてみる
6年間、肌育ライフを続けてきて
ひとつ思うことがあります。
新しいことをたくさん足すより、 今ある習慣を少し整えるほうが ずっと近道だった、ということ。
頑張る日は、続かない。 でも、淡々とできることは残る。
1日1食だけ整える。
ちゃんと眠る。
心が荒れない選択をする。
その延長にあるのが、スキンケア。
劇的な変化より、安定。
年齢を重ねるほど、
それがいちばんの肌育なのかもしれないと
今は思います。
6年間、肌育ライフを送って感じることがあって
それは新しいことをたくさん足すより、今ある習慣を少し整えるほうが、近道ということ。
例えば
・1日1食だけ整えてみる
・お風呂に浸かる
・幸せに眠るんだと意識してみる
・心がもやっとすることはしない
・水分補給を忘れない
その延長にあるのがスキンケア
劇的な変化より、安定。
年齢を重ねるほど、
これがいちばんの肌育なのかもしれないと思うようになりました。
では、また次回^ ^
————————————————————————
是非こちらもあわせてご覧ください。
音声メディアで”美肌になるヒントをながらインプット”もおすすめ！↓↓↓
【HADAIKU LIFE 公式LINEができました】
公式LINEでは、肌育情報や、キャンペーンやクーポンなどのお得情報をいち早くお届けいたします
